考前莫慌，老师帮你支招

　　7月13号，针对部分大一学生考前心理压力过大的问题，资源与环境工程学院各班主任于12号教学楼办公室对学生进行一对一的心理调节与辅导，旨在解决学生考前心理焦虑问题，让学生用良好的心态应对考试。

　　大学考试相对较少，学生对考试了解甚微，所以老师办公期间不断有学生到老师办公室进行心理咨询。通过细心的交流，教师们发现各班学生心理压力来源有一个共性，即对大学考试了解过少，对如何应对考试感到迷茫。针对此问题，各班主任都做了十分充分的准备，他们把高中与大学考试的异同做了详细的分析，指出大学考试只是检测学生的方式，而且考试成绩只占最终成绩一部分，如果平时课上表现良好、不旷课，就能取得不错的成绩。同时教授了学生一些克服心理恐惧的方法。学生表示，谈话后对考试挂科不再那么恐惧，相信自己能够以平常心态面对考试。

　　此次面对面的考前心理辅导活动使班主任们了解到学生的普遍心理问题，更易对症下药。对学生来说，这是一个解决考试恐惧的良好平台，通过这个活动，解决心中的疑问，能够以平和的心态面对期末考试，保证自己的正常发挥甚至超常发挥。